Pão Branco em Cubos
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Pão Branco em Cubos tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 37 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão Branco em Cubos está entre os mais altos no índice glicêmico.
Pão Branco em Cubos pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 265 kcal |
| Carboidratos | 49g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 2.7g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.9g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 3.2g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 491mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão Branco em Cubos?
Pão Branco em Cubos tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 37 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão Branco em Cubos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão Branco em Cubos tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Pão Branco em Cubos afeta o açúcar no sangue?
Pão Branco em Cubos tem uma carga glicêmica de 37 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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