panqueca de batata com brócolis e cheddar
IG médio
CG 13 por 100 g
- Contém vegetais (brócolis)
- Carga glicêmica moderada
panqueca de batata com brócolis e cheddar tem índice glicêmico de 62 (Moderado).
Atualizado em 26 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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panqueca de batata com brócolis e cheddar é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.6 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Gorduras | 6.5 g |
| Saturadas | 2.8 g |
| Insaturadas | 3.7 g |
| Sódio | 340 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vegetais (brócolis)
- Teor moderado de fibras
- Carga glicêmica moderada
- Contém farinha refinada
- Teor moderado de sódio
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de panqueca de batata com brócolis e cheddar?
panqueca de batata com brócolis e cheddar tem índice glicêmico de 62 (Moderado) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
panqueca de batata com brócolis e cheddar é bom para pessoas com resistência à insulina?
panqueca de batata com brócolis e cheddar tem índice glicêmico moderado (62). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como panqueca de batata com brócolis e cheddar afeta o açúcar no sangue?
panqueca de batata com brócolis e cheddar tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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