panela cozida
IG médio
CG 58 por 100 g
- Contém traços de minerais
- Alta carga glicêmica
panela cozida tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 90 g |
| Açúcares (total) | 89 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 89 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém traços de minerais
- Adoçante natural
- Alta carga glicêmica
- Teor de açúcar muito alto
- Mínimo de fibras e proteínas
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de panela cozida?
panela cozida tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 58 por 100 g.
panela cozida é bom para pessoas com resistência à insulina?
panela cozida tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como panela cozida afeta o açúcar no sangue?
panela cozida tem uma carga glicêmica de 58 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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