Palitos de tofu e maitake
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- Teor moderado de sódio
Palitos de tofu e maitake tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 13 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Palitos de tofu e maitake é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 6.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Teor moderado de sódio
- Gordura saturada moderada
- Baixo teor de fibras comparado a outras leguminosas
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Palitos de tofu e maitake?
Palitos de tofu e maitake tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Palitos de tofu e maitake é bom para pessoas com resistência à insulina?
Palitos de tofu e maitake tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Palitos de tofu e maitake afeta o açúcar no sangue?
Palitos de tofu e maitake tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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