Palito de biscoito de trigo
IG alto
CG 56 por 100 g
- baixo teor de gordura saturada
- carga glicêmica muito alta
Palito de biscoito de trigo tem índice glicêmico de 75, maior que o trigo simples (41).
Atualizado em 3 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 36 por 100 g Lower glycemic index and more fiber slowing carbohydrate absorption.
palitos de pão integral - CG 20 por 100 g Lower glycemic load and more beneficial protein in insulin resistance.
crisps de grão-de-bico torrado - CG 2 por 100 g Practically zero glycemic load, lots of fiber and vitamins.
Legumes crus fatiados (cenoura, aipo, pimentão, pepino)
Formas de trigo
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Palito de biscoito de trigo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura saturada
- quantidade moderada de proteína
- carga glicêmica muito alta
- baixo teor de fibras
- alto teor de sódio
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Palito de biscoito de trigo?
Palito de biscoito de trigo tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 56 por 100 g.
Palito de biscoito de trigo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Palito de biscoito de trigo tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é palitos de pão integral.
Qual forma de trigo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de trigo neste banco de dados, trigo tem a menor carga glicêmica (30 por 100 g).
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