palitinhos de pão mini
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palitinhos de pão mini tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, palitinhos de pão mini está entre os mais altos no índice glicêmico.
palitinhos de pão mini pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✓ fornece alguma proteína
- ✗ alto índice glicêmico e carga
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de palitinhos de pão mini?
palitinhos de pão mini tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
palitinhos de pão mini é bom para pessoas com resistência à insulina?
palitinhos de pão mini tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como palitinhos de pão mini afeta o açúcar no sangue?
palitinhos de pão mini tem uma carga glicêmica de 56 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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