Noz-moscada moída
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Noz-moscada moída tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Noz-moscada moída está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Noz-moscada moída é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Contém antioxidantes
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Não adequado para grandes quantidades
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 525 kcal |
| Carboidratos | 49.3g |
| Açúcares (total) | 28.5g |
| Naturais | 28.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 20.8g |
| Solúveis | 6.2g |
| Insolúveis | 14.6g |
| Proteínas | 5.8g |
| Gorduras | 36.3g |
| Saturadas | 25.9g |
| Insaturadas | 10.4g |
| Sódio | 16mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Noz-moscada moída?
Noz-moscada moída tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Noz-moscada moída é bom para pessoas com resistência à insulina?
Noz-moscada moída tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Noz-moscada moída afeta o açúcar no sangue?
Noz-moscada moída tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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