sabor de queijo Gruyère (não lácteo)
IG médio
CG 2.4 por colher de sopa típica (15 g) · CG 16 por 100 g
- Sem laticínios (adequado para intolerantes à lactose)
- Ingredientes ultraprocessados
sabor de queijo Gruyère (não lácteo) tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.4.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 5 por 100 g A levedura nutricional proporciona um perfil de sabor salgado e queijoso semelhante, com um IG (15 vs 65) e CG (5 vs 16) significativamente menores.
levedura nutricional - Pesto vegano de semente de cânhamoCG 1 por 100 g O pesto de sementes de cânhamo oferece um sabor rico e salgado e gorduras saudáveis com um impacto mínimo no açúcar no sangue (IG 10, CG 1) em comparação com a opção original.
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sabor de queijo Gruyère (não lácteo) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 23 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem laticínios (adequado para intolerantes à lactose)
- Contém alguma fibra
- Ingredientes ultraprocessados
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados e amidos refinados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sabor de queijo Gruyère (não lácteo)?
sabor de queijo Gruyère (não lácteo) tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 2.4; por 100 g a carga glicêmica é 16.
sabor de queijo Gruyère (não lácteo) é bom para pessoas com resistência à insulina?
sabor de queijo Gruyère (não lácteo) tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é levedura nutricional.
Como sabor de queijo Gruyère (não lácteo) afeta o açúcar no sangue?
sabor de queijo Gruyère (não lácteo) tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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