favas de baunilha inteiras finamente moídas

favas de baunilha inteiras finamente moídas

GI 0 · Baixo GL 0 · Baixo Score 8/10

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favas de baunilha inteiras finamente moídas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, favas de baunilha inteiras finamente moídas está entre os mais baixos no índice glicêmico.

favas de baunilha inteiras finamente moídas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 0
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
288
Calorias
13.4g
Carboidratos
0.1g
Proteínas
0.1g
Gorduras

Pontuação Logi: 8/10

Por que essa pontuação?

  • conteúdo extremamente alto de fibras
  • sem açúcares adicionados
  • processamento mínimo
  • baixo teor de proteínas
  • baixa densidade de micronutrientes
  • não é uma fonte significativa de energia

Nível de processamento

20%
Mínimo

Informação nutricional (por 100g)

Calorias288 kcal
Carboidratos13.4g
Açúcares (total)12.7g
Naturais12.7g
Adicionados0g
Fibras28.3g
Solúveis8.5g
Insolúveis19.8g
Proteínas0.1g
Gorduras0.1g
Saturadas0g
Insaturadas0.1g
Sódio9mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de favas de baunilha inteiras finamente moídas?

favas de baunilha inteiras finamente moídas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

favas de baunilha inteiras finamente moídas é bom para pessoas com resistência à insulina?

favas de baunilha inteiras finamente moídas tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como favas de baunilha inteiras finamente moídas afeta o açúcar no sangue?

favas de baunilha inteiras finamente moídas tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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