baunilha em pó
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baunilha em pó tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, baunilha em pó está entre os mais baixos no índice glicêmico.
baunilha em pó é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo muito alto de fibras
- ✓ Baixo teor de gordura e sódio
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Contém açúcares naturais moderados
- ✗ Calorias relativamente altas para um tempero
- ✗ Proteína muito baixa
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 288 kcal |
| Carboidratos | 13.2g |
| Açúcares (total) | 12.7g |
| Naturais | 12.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 28g |
| Solúveis | 8.4g |
| Insolúveis | 19.6g |
| Proteínas | 3.9g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.07g |
| Sódio | 9mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de baunilha em pó?
baunilha em pó tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
baunilha em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
baunilha em pó tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como baunilha em pó afeta o açúcar no sangue?
baunilha em pó tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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