Molho de tahine com alho
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Molho de tahine com alho tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Molho de tahine com alho está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de tahine com alho é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Boa fonte de minerais e proteínas
- ✓ Baixo impacto glicêmico
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Baixo em fibras comparado às sementes inteiras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 590 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 52g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 43g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de tahine com alho?
Molho de tahine com alho tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de tahine com alho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de tahine com alho tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de tahine com alho afeta o açúcar no sangue?
Molho de tahine com alho tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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