mix de proteína vegetal em pó
IG baixo
CG 4.5 por 100 g
- alto teor de proteína
- suplemento moderadamente processado
mix de proteína vegetal em pó tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Atualizado em 10 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 70 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.8 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo impacto glicêmico
- sem adição de açúcares
- suplemento moderadamente processado
- teor de sódio pode ser elevado
- menos fibras do que leguminosas inteiras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mix de proteína vegetal em pó?
mix de proteína vegetal em pó tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 4.5 por 100 g.
mix de proteína vegetal em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
mix de proteína vegetal em pó tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como mix de proteína vegetal em pó afeta o açúcar no sangue?
mix de proteína vegetal em pó tem uma carga glicêmica de 4.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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