mix de cenoura e batata
IG médio
CG 8 por 100 g
- bom teor de fibras
- índice glicêmico moderado
mix de cenoura e batata tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 6 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 2.8 g |
| Naturais | 2.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.16 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- bom teor de fibras
- baixo teor de gordura
- rico em vitaminas A e C
- índice glicêmico moderado
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mix de cenoura e batata?
mix de cenoura e batata tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 8 por 100 g.
mix de cenoura e batata é bom para pessoas com resistência à insulina?
mix de cenoura e batata tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como mix de cenoura e batata afeta o açúcar no sangue?
mix de cenoura e batata tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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