Mistura para panqueca proteica

Mistura para panqueca proteica

GI 65 · Médio GL 29 · Alto Score 4/10

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Mistura para panqueca proteica tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros grains, Mistura para panqueca proteica está acima da média no índice glicêmico.

Mistura para panqueca proteica é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 65
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 29
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
350
Calorias
45g
Carboidratos
25g
Proteínas
6g
Gorduras

Pontuação Logi: 4/10

Por que essa pontuação?

  • High protein content
  • Moderate fiber content
  • High glycemic load
  • Added simple sugar
  • High sodium content

Nível de processamento

80%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias350 kcal
Carboidratos45g
Açúcares (total)8g
Naturais2.0g
Adicionados6g
Fibras4g
Solúveis1.2g
Insolúveis2.8g
Proteínas25g
Gorduras6g
Saturadas1.5g
Insaturadas4g
Sódio600mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Mistura para panqueca proteica?

Mistura para panqueca proteica tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Mistura para panqueca proteica é bom para pessoas com resistência à insulina?

Mistura para panqueca proteica tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como Mistura para panqueca proteica afeta o açúcar no sangue?

Mistura para panqueca proteica tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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