Mistura de sementes para salada
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Mistura de sementes para salada tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Mistura de sementes para salada está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de sementes para salada é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Boa fonte de proteína vegetal
- ✓ Contém fibras e micronutrientes
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Conteúdo moderado de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 570 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 48g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 38g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de sementes para salada?
Mistura de sementes para salada tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de sementes para salada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de sementes para salada tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de sementes para salada afeta o açúcar no sangue?
Mistura de sementes para salada tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →