Manteiga de amêndoa
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Manteiga de amêndoa tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Manteiga de amêndoa está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Manteiga de amêndoa é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- ✗ Denso em calorias
- ✗ Moderadamente alto em gordura total
- ✗ Processado (tostado)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 614 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 12g |
| Solúveis | 3.6g |
| Insolúveis | 8.4g |
| Proteínas | 21g |
| Gorduras | 55g |
| Saturadas | 4.2g |
| Insaturadas | 48g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Manteiga de amêndoa?
Manteiga de amêndoa tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Manteiga de amêndoa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Manteiga de amêndoa tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Manteiga de amêndoa afeta o açúcar no sangue?
Manteiga de amêndoa tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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