Mini panqueca
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Mini panqueca tem um índice glicêmico de 67, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Mini panqueca está acima da média no índice glicêmico.
Mini panqueca é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Teor moderado de gordura insaturada
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 40g |
| Açúcares (total) | 9g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 7g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.9g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 2.8g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mini panqueca?
Mini panqueca tem um índice glicêmico de 67, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mini panqueca é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mini panqueca tem índice glicêmico moderado (67). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Mini panqueca afeta o açúcar no sangue?
Mini panqueca tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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