balas de chocolate ao leite
IG baixo
CG 40.8 por unidade típica (120 g) · CG 34 por 100 g
- contém alguma proteína
- açúcar adicionado extremamente alto
balas de chocolate ao leite tem índice glicêmico de 49 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 40.8.
Atualizado em 7 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 10.6 por 100 g Lower sugar and glycemic load, higher antioxidants and fiber.
Chocolate amargo rico em fibras - CG 17.4 por 100 g Higher protein and fiber, much lower glycemic impact.
lanche de grão-de-bico torrado - CG 3 por 100 g Rich in fiber, protein, and antioxidants with a low glycemic load.
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 70 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Gorduras | 19 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém alguma proteína
- baixo teor de sódio
- açúcar adicionado extremamente alto
- alta carga glicêmica
- altamente processado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de balas de chocolate ao leite?
balas de chocolate ao leite tem índice glicêmico de 49 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 40.8; por 100 g a carga glicêmica é 34.
balas de chocolate ao leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
balas de chocolate ao leite tem baixo índice glicêmico (49), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como balas de chocolate ao leite afeta o açúcar no sangue?
balas de chocolate ao leite tem uma carga glicêmica de 34 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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