mingau de leite proteico
IG médio
CG 8 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém açúcares adicionados
mingau de leite proteico tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.8 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.2 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Carga glicêmica moderada
- Contém fibras alimentares
- Contém açúcares adicionados
- Nível moderado de processamento
- Índice glicêmico moderado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mingau de leite proteico?
mingau de leite proteico tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 8 por 100 g.
mingau de leite proteico é bom para pessoas com resistência à insulina?
mingau de leite proteico tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como mingau de leite proteico afeta o açúcar no sangue?
mingau de leite proteico tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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