mingau de semolina proteico
IG médio
CG 10 por 100 g
- alto teor de proteína
- nível moderado de processamento
mingau de semolina proteico tem índice glicêmico de 65, igual ao mingau de semolina simples (65).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de mingau de semolina
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mingau de semolina proteico é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 2.2 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 1.1 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- carga glicêmica moderada
- baixo teor de açúcar adicionado
- nível moderado de processamento
- contém grãos refinados
- índice glicêmico moderado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mingau de semolina proteico?
mingau de semolina proteico tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
mingau de semolina proteico é bom para pessoas com resistência à insulina?
mingau de semolina proteico tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de mingau de semolina tem a menor carga glicêmica?
mingau de semolina proteico tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de mingau de semolina neste banco de dados (10 por 100 g).
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