biscoito de pizza proteico
IG médio
CG 32.4 por unidade típica (120 g) · CG 27 por 100 g
- alto teor de proteína
- alto teor de sódio
biscoito de pizza proteico tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 32.4.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2.7 por 100 g Bolachas de linhaça oferecem uma textura crocante semelhante, reduzindo significativamente a carga glicêmica de 27 para 2.
biscoitos de linhaça - CG 3.2 por 100 g Amêndoas oferecem uma crocância satisfatória e rica em proteínas com um impacto glicêmico mínimo em comparação com o biscoito de pizza.
Amêndoas - CG 1 por 100 g Sementes de abóbora são uma alternativa densa em nutrientes e de baixo índice glicêmico que proporciona uma experiência de lanche semelhante, com uma carga glicêmica de apenas 1.
Sementes de abóbora com casca - CG 17.4 por 100 g Grão-de-bico torrado oferece uma crocância saborosa e rica em fibras que é muito mais suave para os níveis de açúcar no sangue do que o biscoito original.
lanche de grão-de-bico torrado
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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biscoito de pizza proteico é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 25 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- contém fibra alimentar
- alto teor de sódio
- carga glicêmica moderadamente alta
- ingredientes processados
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito de pizza proteico?
biscoito de pizza proteico tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 32.4; por 100 g a carga glicêmica é 27.
biscoito de pizza proteico é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito de pizza proteico tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é biscoitos de linhaça.
Como biscoito de pizza proteico afeta o açúcar no sangue?
biscoito de pizza proteico tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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