massa de pizza de trigo
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massa de pizza de trigo tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, massa de pizza de trigo está entre os mais altos no índice glicêmico.
massa de pizza de trigo pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ teor moderado de proteína
- ✗ índice glicêmico muito alto
- ✗ carga glicêmica alta
- ✗ grão altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 265 kcal |
| Carboidratos | 52g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2.4g |
| Solúveis | 0.7g |
| Insolúveis | 1.7g |
| Proteínas | 8.5g |
| Gorduras | 3.2g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 550mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa de pizza de trigo?
massa de pizza de trigo tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
massa de pizza de trigo é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa de pizza de trigo tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como massa de pizza de trigo afeta o açúcar no sangue?
massa de pizza de trigo tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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