massa de pizza sem glúten
IG alto
CG 36 por 100 g
- Sem glúten
- Alto índice e carga glicêmica
massa de pizza sem glúten tem índice glicêmico de 75, maior que o massa de pizza simples (70).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de massa de pizza
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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massa de pizza sem glúten é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 48 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 2.9 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem glúten
- Contém um pouco de fibra
- Menor teor de gordura saturada
- Alto índice e carga glicêmica
- Amidos processados
- Teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa de pizza sem glúten?
massa de pizza sem glúten tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
massa de pizza sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa de pizza sem glúten tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de massa de pizza tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de massa de pizza neste banco de dados, Massa de Pizza de Fermentação Natural tem a menor carga glicêmica (28 por 100 g).
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