massa de pizza
IG alto
CG 23.6 por unidade (56 g) · CG 42.2 por 100 g
- menor teor de sódio
- alta carga glicêmica
massa de pizza tem índice glicêmico de 80, igual ao Massa de pizza clássica simples (80). Uma unidade (56 g) adiciona uma carga glicêmica de 23.6.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Massa de pizza clássica
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
massa de pizza é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 slice (thin crust) | 56 g | 23.6 |
| 1 slice (thick/pan crust) | 110 g | 46.4 |
| 1 serving (approx. 1/4 of a 12-inch crust) | 150 g | 63.3 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 273 kcal |
| Carboidratos | 52.73 g |
| Açúcares (total) | 1.59 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 1.01 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 8.01 g |
| Gorduras | 3.92 g |
| Saturadas | 0.78 g |
| Insaturadas | 3.14 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- menor teor de sódio
- fornece um pouco de proteína
- alta carga glicêmica
- base de farinha refinada
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa de pizza?
massa de pizza tem índice glicêmico de 80 (Alto). Uma unidade (56 g) tem carga glicêmica de 23.6; por 100 g a carga glicêmica é 42.2.
massa de pizza é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa de pizza tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de Massa de pizza clássica tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Massa de pizza clássica neste banco de dados, massa de pizza multigrãos tem a menor carga glicêmica (25 por 100 g).
Veja massa de pizza no app Logi, com sua porção.
