massa de grão-de-bico com molho leve de queijo
IG baixo
CG 15 por xícara típica (150 g) · CG 10 por 100 g
- carga glicêmica moderada
- produto de leguminosa processado
massa de grão-de-bico com molho leve de queijo tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 15.
Atualizado em 21 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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massa de grão-de-bico com molho leve de queijo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.5 g |
| Solúveis | 1.7 g |
| Insolúveis | 3.9 g |
| Proteínas | 8.5 g |
| Gorduras | 2.8 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica moderada
- alto teor de fibras
- boa fonte de proteína
- produto de leguminosa processado
- teor moderado de sódio
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa de grão-de-bico com molho leve de queijo?
massa de grão-de-bico com molho leve de queijo tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 15; por 100 g a carga glicêmica é 10.
massa de grão-de-bico com molho leve de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa de grão-de-bico com molho leve de queijo tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como massa de grão-de-bico com molho leve de queijo afeta o açúcar no sangue?
massa de grão-de-bico com molho leve de queijo tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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