bolinho de grão-de-bico com ricota

GI 38 · BaixoCG 7 / 100 g6/10

IG baixo

38 GI

CG 7 por 100 g

Pontuação Logi 6/10

boa fonte de proteína vegetal
teor moderado de sódio

bolinho de grão-de-bico com ricota tem índice glicêmico de 38 (Baixo).

Atualizado em 2 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

bolinho de grão-de-bico com ricota é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

210

Calorias

20 g

Carboidratos

9 g

Proteínas

10 g

Gorduras

por 100g

Calorias	210 kcal
Carboidratos	20 g
Açúcares (total)	2.5 g
Naturais	2.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	4.5 g
Solúveis	1.5 g
Insolúveis	3 g
Proteínas	9 g
Gorduras	10 g
Saturadas	3.5 g
Insaturadas	6.5 g
Sódio	350 mg