Mandorle con guscio
IG baixo
CG 3.2 por 100 g
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 25 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Mandorle con guscio é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 579 kcal |
| Carboidratos | 21.6 g |
| Açúcares (total) | 4.4 g |
| Naturais | 4.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 12.5 g |
| Solúveis | 3.8 g |
| Insolúveis | 8.8 g |
| Proteínas | 21.2 g |
| Gorduras | 49.9 g |
| Saturadas | 3.8 g |
| Insaturadas | 43 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mandorle con guscio?
Mandorle con guscio tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 3.2 por 100 g.
Mandorle con guscio é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mandorle con guscio tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mandorle con guscio afeta o açúcar no sangue?
Mandorle con guscio tem uma carga glicêmica de 3.2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Mandorle con guscio no app Logi, com sua porção.
