Leite A2

GI 47 · BaixoCG 2.3 / 100 g6/10

IG baixo

47 GI

CG 2.3 por 100 g

Pontuação Logi 6/10

Baixo índice glicêmico
Contém lactose (açúcar natural do leite)

Leite A2 tem índice glicêmico de 47, igual ao Leite simples (47).

Atualizado em 6 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Leite

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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Leite A2 é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

4.8 g

Carboidratos

3.3 g

Proteínas

3.6 g

Gorduras

por 100g

Calorias	64 kcal
Carboidratos	4.8 g
Açúcares (total)	4.8 g
Naturais	4.8 g
Adicionados	0 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	3.3 g
Gorduras	3.6 g
Saturadas	2.3 g
Insaturadas	1.3 g
Sódio	44 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Por que essa pontuação?

Baixo índice glicêmico
Boa fonte de proteína de alta qualidade
Rico em minerais essenciais como cálcio
Contém lactose (açúcar natural do leite)
Resposta proteica insulinogênica
Alto teor de gordura saturada

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Leite A2?

Leite A2 tem índice glicêmico de 47 (Baixo) e carga glicêmica de 2.3 por 100 g.

Leite A2 é bom para pessoas com resistência à insulina?

Leite A2 tem baixo índice glicêmico (47), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Leite tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Leite neste banco de dados, Leite com café tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).

Veja Leite A2 no app Logi, com sua porção.