kimchi vegano

kimchi vegano

GI 15 · BaixoCG 0.2 / colher de sopa8/10

IG baixo

15 GI

CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 8/10
  • rico em probióticos
  • alto teor de sódio

kimchi vegano tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.

Atualizado em 17 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

25
Calorias
4 g
Carboidratos
1.5 g
Proteínas
0.5 g
Gorduras
por 100g
Calorias25 kcal
Carboidratos4 g
Açúcares (total)1.5 g
Naturais1.5 g
Adicionados0 g
Fibras2.5 g
Solúveis0.8 g
Insolúveis1.8 g
Proteínas1.5 g
Gorduras0.5 g
Saturadas0.1 g
Insaturadas0.3 g
Sódio600 mg

Nível de processamento

65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • rico em probióticos
  • baixo índice glicêmico
  • alto teor de fibras
  • alto teor de sódio
  • nível moderado de processamento

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de kimchi vegano?

kimchi vegano tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.

kimchi vegano é bom para pessoas com resistência à insulina?

kimchi vegano tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como kimchi vegano afeta o açúcar no sangue?

kimchi vegano tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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