melão-de-são-caetano recheado vegano

GI 25 · BaixoCG 1.9 / 100 g8.4/10

IG baixo

25 GI

CG 1.9 por 100 g

Pontuação Logi 8.4/10

Baixa carga glicêmica
O teor de sódio pode ser elevado devido ao molho de soja ou aos temperos

melão-de-são-caetano recheado vegano tem índice glicêmico de 25 (Baixo).

Atualizado em 12 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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melão-de-são-caetano recheado vegano é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

7.5 g

Carboidratos

5.2 g

Proteínas

4 g

Gorduras

por 100g

Calorias	85 kcal
Carboidratos	7.5 g
Açúcares (total)	1.8 g
Naturais	1.5 g
Adicionados	0.3 g
Fibras	2.4 g
Solúveis	0.7 g
Insolúveis	1.7 g
Proteínas	5.2 g
Gorduras	4 g
Saturadas	0.7 g
Insaturadas	3.3 g
Sódio	260 mg

Nível de processamento

55%

Moderado

Por que essa pontuação?

Baixa carga glicêmica
Boa fonte de proteína vegetal e fibras
O melão-de-são-caetano fornece micronutrientes e fitoquímicos
O teor de sódio pode ser elevado devido ao molho de soja ou aos temperos
A adição de óleo aumenta a densidade calórica
A composição e o processamento dos ingredientes que promovem saciedade podem variar