kefir natural com probióticos
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kefir natural com probióticos tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, kefir natural com probióticos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
kefir natural com probióticos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 52 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 3.8g |
| Naturais | 3.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 1.3g |
| Insaturadas | 0.7g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de kefir natural com probióticos?
kefir natural com probióticos tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
kefir natural com probióticos é bom para pessoas com resistência à insulina?
kefir natural com probióticos tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como kefir natural com probióticos afeta o açúcar no sangue?
kefir natural com probióticos tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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