isolado de proteína de soja
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isolado de proteína de soja tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, isolado de proteína de soja está entre os mais baixos no índice glicêmico.
isolado de proteína de soja é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo extremamente alto de proteína
- ✓ conteúdo muito baixo de carboidratos
- ✗ altamente processado
- ✗ alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 360 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 0.1g |
| Naturais | 0.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 88g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 1000mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de isolado de proteína de soja?
isolado de proteína de soja tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
isolado de proteína de soja é bom para pessoas com resistência à insulina?
isolado de proteína de soja tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como isolado de proteína de soja afeta o açúcar no sangue?
isolado de proteína de soja tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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