Tempeh levemente dourado no óleo de abacate
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Processamento moderado
Tempeh levemente dourado no óleo de abacate tem índice glicêmico de 15, igual ao Tempeh simples (15).
Atualizado em 30 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Tempeh levemente dourado no óleo de abacate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 190 kcal |
| Carboidratos | 9 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 17 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 1.7 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sódio | 9 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em fibras
- Contém gorduras saudáveis para o coração
- Processamento moderado
- Contém alguma gordura saturada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tempeh levemente dourado no óleo de abacate?
Tempeh levemente dourado no óleo de abacate tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Tempeh levemente dourado no óleo de abacate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tempeh levemente dourado no óleo de abacate tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Tempeh tem a menor carga glicêmica?
Tempeh levemente dourado no óleo de abacate tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Tempeh neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Tempeh levemente dourado no óleo de abacate no app Logi, com sua porção.
