Iogurte islandês com cacau e estévia

GI 35 · BaixoCG 1.4 / 100 g8/10

IG baixo

35 GI

CG 1.4 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Iogurte islandês com cacau e estévia tem índice glicêmico de 35, menor que o Skyr simples (36).

Atualizado em 15 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Skyr

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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Iogurte islandês com cacau e estévia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

4 g

Carboidratos

9 g

Proteínas

1.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	65 kcal
Carboidratos	4 g
Açúcares (total)	3.5 g
Naturais	3.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	1.2 g
Solúveis	0.4 g
Insolúveis	0.8 g
Proteínas	9 g
Gorduras	1.5 g
Saturadas	1 g
Insaturadas	0.5 g
Sódio	45 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Alergênicos

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Iogurte islandês com cacau e estévia?

Iogurte islandês com cacau e estévia tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 1.4 por 100 g.

Iogurte islandês com cacau e estévia é bom para pessoas com resistência à insulina?

Iogurte islandês com cacau e estévia tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Skyr tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Skyr neste banco de dados, Iogurte grego coado com pimenta fresca tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).

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