Homus Little Sesame com limão preservado
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Homus Little Sesame com limão preservado tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, Homus Little Sesame com limão preservado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Homus Little Sesame com limão preservado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 1.2g |
| Naturais | 1.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5.5g |
| Solúveis | 1.7g |
| Insolúveis | 3.9g |
| Proteínas | 6.5g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 1.7g |
| Insaturadas | 10.5g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Homus Little Sesame com limão preservado?
Homus Little Sesame com limão preservado tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Homus Little Sesame com limão preservado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Homus Little Sesame com limão preservado tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Homus Little Sesame com limão preservado afeta o açúcar no sangue?
Homus Little Sesame com limão preservado tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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