Homus caseiro com azeite de oliva extravirgem
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Homus caseiro com azeite de oliva extravirgem tem índice glicêmico de 6, igual ao Homus clássico simples (6).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Homus caseiro com azeite de oliva extravirgem é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.5 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Fonte de gorduras insaturadas saudáveis
- Baixo índice glicêmico
- Teor moderado de sódio
- Relativamente calórico
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Homus caseiro com azeite de oliva extravirgem?
Homus caseiro com azeite de oliva extravirgem tem índice glicêmico de 6 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Homus caseiro com azeite de oliva extravirgem é bom para pessoas com resistência à insulina?
Homus caseiro com azeite de oliva extravirgem tem baixo índice glicêmico (6), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Homus clássico tem a menor carga glicêmica?
Homus caseiro com azeite de oliva extravirgem tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Homus clássico neste banco de dados (1 por 100 g).
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