funcho selvagem
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Pode causar alergias em indivíduos sensíveis
funcho selvagem tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 19 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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funcho selvagem é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 31 kcal |
| Carboidratos | 7.3 g |
| Açúcares (total) | 3.4 g |
| Naturais | 3.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.1 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.16 g |
| Sódio | 52 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em antioxidantes
- Baixa carga glicêmica
- Pode causar alergias em indivíduos sensíveis
- Contém pequenas quantidades de açúcares naturais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de funcho selvagem?
funcho selvagem tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
funcho selvagem é bom para pessoas com resistência à insulina?
funcho selvagem tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como funcho selvagem afeta o açúcar no sangue?
funcho selvagem tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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