frango barbecue
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frango barbecue tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, frango barbecue está entre os mais baixos no índice glicêmico.
frango barbecue é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ gordura insaturada moderada
- ✗ açúcares adicionados do molho barbecue
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 4g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de frango barbecue?
frango barbecue tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
frango barbecue é bom para pessoas com resistência à insulina?
frango barbecue tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como frango barbecue afeta o açúcar no sangue?
frango barbecue tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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