Folhas de alecrim secas
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Folhas de alecrim secas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Folhas de alecrim secas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Folhas de alecrim secas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo extremamente alto de fibras
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✓ Sem adição de açúcares ou gorduras
- ✗ Não é uma fonte significativa de proteína
- ✗ Alto teor de gordura saturada para uma erva
- ✗ Dados limitados sobre micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 331 kcal |
| Carboidratos | 64.1g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 42.6g |
| Solúveis | 12.8g |
| Insolúveis | 29.8g |
| Proteínas | 4.9g |
| Gorduras | 15.2g |
| Saturadas | 7.4g |
| Insaturadas | 7.8g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Folhas de alecrim secas?
Folhas de alecrim secas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Folhas de alecrim secas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Folhas de alecrim secas tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Folhas de alecrim secas afeta o açúcar no sangue?
Folhas de alecrim secas tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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