flocos de algas marinhas secas
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flocos de algas marinhas secas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, flocos de algas marinhas secas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
flocos de algas marinhas secas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de minerais (iodo, magnésio)
- ✓ baixo teor calórico e de gordura
- ✓ rico em fibras
- ✗ teor de sódio muito alto
- ✗ potencial contaminação por metais pesados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 5.1g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7.7g |
| Solúveis | 3.1g |
| Insolúveis | 4.6g |
| Proteínas | 5.8g |
| Gorduras | 0.6g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 4000mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de flocos de algas marinhas secas?
flocos de algas marinhas secas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
flocos de algas marinhas secas é bom para pessoas com resistência à insulina?
flocos de algas marinhas secas tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como flocos de algas marinhas secas afeta o açúcar no sangue?
flocos de algas marinhas secas tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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