Folha de sálvia
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica e índice muito baixos
- Baixo teor de proteína
Folha de sálvia tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 29 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Folha de sálvia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 30 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica e índice muito baixos
- Bom teor de fibras
- Processamento mínimo
- Baixo teor de proteína
- Poucas informações sobre vitaminas e minerais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Folha de sálvia?
Folha de sálvia tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Folha de sálvia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Folha de sálvia tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Folha de sálvia afeta o açúcar no sangue?
Folha de sálvia tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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