salada com vinagre balsâmico
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de fibras
- baixo teor de proteína
salada com vinagre balsâmico tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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salada com vinagre balsâmico é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.1 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- baixa carga glicêmica
- rico em micronutrientes
- baixo teor de proteína
- contém alguns açúcares naturais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salada com vinagre balsâmico?
salada com vinagre balsâmico tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
salada com vinagre balsâmico é bom para pessoas com resistência à insulina?
salada com vinagre balsâmico tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salada com vinagre balsâmico afeta o açúcar no sangue?
salada com vinagre balsâmico tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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