Flocos de trigo-sarraceno cru com manteiga de amêndoa e framboesas frescas

GI 45 · BaixoCG 13 / 100 g7.5/10

IG baixo

45 GI

CG 13 por 100 g

Pontuação Logi 7.5/10

Alto teor de fibras
Carga glicêmica moderada

Flocos de trigo-sarraceno cru com manteiga de amêndoa e framboesas frescas tem índice glicêmico de 45 (Baixo).

Atualizado em 8 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Flocos de trigo-sarraceno cru com manteiga de amêndoa e framboesas frescas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180

Calorias

28 g

Carboidratos

6 g

Proteínas

5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	180 kcal
Carboidratos	28 g
Açúcares (total)	3 g
Naturais	3 g
Adicionados	0 g
Fibras	5 g
Solúveis	1.5 g
Insolúveis	3.5 g
Proteínas	6 g
Gorduras	5 g
Saturadas	0.7 g
Insaturadas	4 g
Sódio	2 mg

Nível de processamento

35%

Moderado

Por que essa pontuação?

Alto teor de fibras
Fonte de gorduras vegetais saudáveis
Baixo nível de processamento
Carga glicêmica moderada
Presença de açúcares naturais

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Flocos de trigo-sarraceno cru com manteiga de amêndoa e framboesas frescas?

Flocos de trigo-sarraceno cru com manteiga de amêndoa e framboesas frescas tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 13 por 100 g.

Flocos de trigo-sarraceno cru com manteiga de amêndoa e framboesas frescas é bom para pessoas com resistência à insulina?

Flocos de trigo-sarraceno cru com manteiga de amêndoa e framboesas frescas tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Flocos de trigo-sarraceno cru com manteiga de amêndoa e framboesas frescas afeta o açúcar no sangue?

Flocos de trigo-sarraceno cru com manteiga de amêndoa e framboesas frescas tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

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