flocos de aveia com vitaminas B
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flocos de aveia com vitaminas B tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, flocos de aveia com vitaminas B está acima da média no índice glicêmico.
flocos de aveia com vitaminas B é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 4g |
| Insolúveis | 6g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 1.3g |
| Insaturadas | 5.7g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de flocos de aveia com vitaminas B?
flocos de aveia com vitaminas B tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
flocos de aveia com vitaminas B é bom para pessoas com resistência à insulina?
flocos de aveia com vitaminas B tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como flocos de aveia com vitaminas B afeta o açúcar no sangue?
flocos de aveia com vitaminas B tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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