Fibra de casca de aveia

Sem índice glicêmico9/10

Índice glicêmico ainda não medido

90 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
  • Teor de fibras extremamente alto
  • Teor de proteína muito baixo

Fibra de casca de aveia ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 90 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 15 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

80
Calorias
90 g
Carboidratos
2 g
Proteínas
0.5 g
Gorduras
por 100g
Calorias80 kcal
Carboidratos90 g
Açúcares (total)0 g
Naturais0 g
Adicionados0 g
Fibras90 g
Solúveis0 g
Insolúveis90 g
Proteínas2 g
Gorduras0.5 g
Saturadas0.1 g
Insaturadas0.4 g
Sódio5 mg

Nível de processamento

35%
Moderado
Por que essa pontuação?
  • Teor de fibras extremamente alto
  • Impacto glicêmico muito baixo
  • Processamento mínimo
  • Teor de proteína muito baixo
  • Teor de micronutrientes insignificante

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Fibra de casca de aveia?

O índice glicêmico de Fibra de casca de aveia ainda não foi medido. Contém 90 g de carboidratos por 100 g.

Fibra de casca de aveia é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de Fibra de casca de aveia não foi medido. Com 90 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Veja Fibra de casca de aveia no app Logi, com sua porção.

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