Farinha de rosca para empanar
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Farinha de rosca para empanar tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Farinha de rosca para empanar está acima da média no índice glicêmico.
Farinha de rosca para empanar é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Índice glicêmico alto
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Farinha de rosca para empanar?
Farinha de rosca para empanar tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Farinha de rosca para empanar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Farinha de rosca para empanar tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Farinha de rosca para empanar afeta o açúcar no sangue?
Farinha de rosca para empanar tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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