Estrela de pão de mel com chocolate amargo

Estrela de pão de mel com chocolate amargo

GI 65 · Médio GL 44 · Alto Score 2.5/10

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Estrela de pão de mel com chocolate amargo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, Estrela de pão de mel com chocolate amargo está acima da média no índice glicêmico.

Estrela de pão de mel com chocolate amargo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 65
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 44
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
410
Calorias
68g
Carboidratos
5g
Proteínas
13g
Gorduras

Pontuação Logi: 2.5/10

Por que essa pontuação?

  • Contém fibras
  • Presença de proteínas
  • Carga glicêmica muito alta
  • Alto teor de açúcar adicionado
  • Alto nível de processamento

Nível de processamento

90%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias410 kcal
Carboidratos68g
Açúcares (total)38g
Naturais8.0g
Adicionados30g
Fibras3g
Solúveis0.9g
Insolúveis2.1g
Proteínas5g
Gorduras13g
Saturadas7g
Insaturadas5g
Sódio220mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Estrela de pão de mel com chocolate amargo?

Estrela de pão de mel com chocolate amargo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Estrela de pão de mel com chocolate amargo é bom para pessoas com resistência à insulina?

Estrela de pão de mel com chocolate amargo tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como Estrela de pão de mel com chocolate amargo afeta o açúcar no sangue?

Estrela de pão de mel com chocolate amargo tem uma carga glicêmica de 44 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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