Bahlsen Lebkuchen
IG alto
CG 64.8 por unidade típica (120 g) · CG 54 por 100 g
- Contém um pouco de fibra
- Alto teor de açúcar
Bahlsen Lebkuchen tem índice glicêmico de 75, maior que o Gingerbread Clássico simples (65). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 64.8.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Biscoitos de gengibre com farinha de amêndoas caseira adoçados com eritritolCG 1 por 100 g Estes oferecem o mesmo perfil de sabor de biscoito condimentado que o Lebkuchen, mas com uma GL drasticamente menor de 1, em comparação com 54.
- CG 4 por 100 g Isto proporciona um doce satisfatório e indulgente com um impacto glicêmico mínimo (GL 4) em comparação com o Lebkuchen rico em açúcar.
Chocolate amargo - CG 2.7 por 100 g Estes proporcionam uma experiência crocante e condimentada semelhante, sendo muito mais baixos em carboidratos, resultando em uma GL de apenas 1.
Mistura de amêndoas, nozes e castanhas de caju levemente temperadas e sem sal
Formas de Gingerbread Clássico
- GI 65 · CG 49 por 100 g
Gingerbread Clássico - GI 35 · CG 13.3 por 100 g wholesugar free
Gingerbread Integral com Eritritol - GI 55 · CG 15 por 100 g mascarpone cream
creme de mascarpone - GI 65 · CG 44 por 100 g star shapedwith dark chocolate
Estrela de pão de mel com chocolate amargo - Pão de gengibre com frutas secasGI 65 · CG 44 por 100 g fruit
- GI 70 · CG 53 por 100 g katarzynki
Gingerbread Katarzynki - GI 75 · CG 59 por 100 g iced
Katarzynka com glacê
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Bahlsen Lebkuchen é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 72 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de fibra
- Fornece energia rápida
- Alto teor de açúcar
- Ultraprocessado
- Alta carga glicêmica
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bahlsen Lebkuchen?
Bahlsen Lebkuchen tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 64.8; por 100 g a carga glicêmica é 54.
Bahlsen Lebkuchen é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bahlsen Lebkuchen tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Biscoitos de gengibre com farinha de amêndoas caseira adoçados com eritritol.
Qual forma de Gingerbread Clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Gingerbread Clássico neste banco de dados, Gingerbread Integral com Eritritol tem a menor carga glicêmica (13.3 por 100 g).
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