Gingerbread Katarzynki
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Gingerbread Katarzynki tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Gingerbread Katarzynki está entre os mais altos no índice glicêmico.
Gingerbread Katarzynki pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém uma pequena quantidade de fibras
- ✓ Baixo teor de gorduras saturadas
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alto grau de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Gingerbread Katarzynki?
Gingerbread Katarzynki tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Gingerbread Katarzynki é bom para pessoas com resistência à insulina?
Gingerbread Katarzynki tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Gingerbread Katarzynki afeta o açúcar no sangue?
Gingerbread Katarzynki tem uma carga glicêmica de 53 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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