Gingerbread Katarzynki
IG alto
CG 63.6 por unidade típica (120 g) · CG 53 por 100 g
- Contém uma pequena quantidade de fibras
- Carga glicêmica muito alta
Gingerbread Katarzynki tem índice glicêmico de 70, maior que o Gingerbread Clássico simples (65). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 63.6.
Atualizado em 26 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 13.3 por 100 g Lower glycemic load and more fiber thanks to whole milling and no sugar.
Gingerbread Integral com Eritritol - CG 27 por 100 g Owies has a lower GI, more fiber, and does not contain added sugar.
biscoitos de aveia - CG 5 por 100 g Naturally low in sugar, high in fiber, and low glycemic load.
fatias de maçã fresca com canela
Formas de Gingerbread Clássico
- GI 65 · CG 49 por 100 g
Gingerbread Clássico - GI 35 · CG 13.3 por 100 g wholesugar free Gingerbread Integral com Eritritol
- GI 55 · CG 15 por 100 g mascarpone cream
creme de mascarpone - GI 65 · CG 44 por 100 g star shapedwith dark chocolate
Estrela de pão de mel com chocolate amargo - Pão de gengibre com frutas secasGI 65 · CG 44 por 100 g fruit
- GI 75 · CG 54 por 100 g marca: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · CG 59 por 100 g iced
Katarzynka com glacê
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Gingerbread Katarzynki é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém uma pequena quantidade de fibras
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Carga glicêmica muito alta
- Alto teor de açúcares adicionados
- Alto grau de processamento
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Gingerbread Katarzynki?
Gingerbread Katarzynki tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 63.6; por 100 g a carga glicêmica é 53.
Gingerbread Katarzynki é bom para pessoas com resistência à insulina?
Gingerbread Katarzynki tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Gingerbread Integral com Eritritol.
Qual forma de Gingerbread Clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Gingerbread Clássico neste banco de dados, Gingerbread Integral com Eritritol tem a menor carga glicêmica (13.3 por 100 g).
Veja Gingerbread Katarzynki no app Logi, com sua porção.
