Pão de gengibre com frutas secas
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Pão de gengibre com frutas secas tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Pão de gengibre com frutas secas está acima da média no índice glicêmico.
Pão de gengibre com frutas secas é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém fibras
- ✓ Contém gorduras insaturadas
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Base de farinha refinada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 68g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 13.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de gengibre com frutas secas?
Pão de gengibre com frutas secas tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão de gengibre com frutas secas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de gengibre com frutas secas tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Pão de gengibre com frutas secas afeta o açúcar no sangue?
Pão de gengibre com frutas secas tem uma carga glicêmica de 44 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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